Гештальт-подход в лечении избыточного веса

«Слишком часто мы слепы и глухи к нашим потребностям, к нашим желаниям, к ощущению возможностей, открывающихся перед нами в жизни. У нас слишком ограниченный и частичный взгляд на свою природу, и мы не знаем, как достичь жизни, которая является нашим естесственным состоянием.
Многие из нас не имеют свободного доступа к своему подлинному центру…Основной фокус состоит в том, чтобы помочь человеку более полно и чётко расслышать свой внутренний голос, чтобы более удовлетворительно управлять своей жизнью…»
Д.Бьюдженталь «Наука быть живым»
В современной мировой практике лечения избыточного веса активно используют диетотерапию, хирургию, фармакологию, физиотерапию, ЛФК, санаторно-курортное лечение. Эти методы коррекции веса могут давать долгосрочные результаты только при условии базовой работы психолога-психотерапевта. Гештальт-терапия в последние годы зарекомендовала себя как наиболее результативный подход в работе с клиентами с лишним весом.
Опыт работы с клиентами показывает, что избыточный вес является формой «психологической защиты» от стрессов и внутренних переживаний. На практике обнаружилось, что пищевая зависимость имеет схожие механизмы с алкогольной и нарко- зависимостями и является одной из самых сложных с точки зрения сохранения результатов.
У подавляющего большинства людей, пытавшихся похудеть только с помощью диет, вес снова возвращался. Для исключения повторного набора веса требуется специфический комплексный подход. Он заключается в применении особых тактик, которые учитывают понимание того факта, что проблемы с весом тесно связаны со всеми основными сферами жизнедеятельности человека: здоровьем, психикой, отношениями и ценностями.
Авторские программы Натальи Кудряшовой, предлагающие данный подход, реализованы в краткосрочных тренингах и выездных оздоровительных турах по снижению веса.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники